Sebagian ras takut yang kita hadapi setiap hari tidak berdasar pada kenyataan.
Rasa takut tersebut dihasilkan oleh perasaan perasaan kita.
Sebagai contoh ,sebuah penelitian yang diadakan oleh University of Michigan menunjukan hal-hal sebagai berikut:
- 60 persen dari rasa takut kita sungguh-sungguh tidak beralasan,semua itu tidak pernah terjadi.
- 20 persen dari rasa takut kita terfokus pada masa lalu,yang sama sekali berada diluar kendali kita.
- 10 persen rasa takut kita berdasar pada hal-hal kecil sehingga semua itu tidak membuat perbedaan apapun didalam kehidupan kita.
- Dari 10 persen yang masih ada ,hanya ada 4 hingga 5 persen yang dianggap bisa dibenarkan.
- Sebagian besar rasa takut yang kita hadapi dihasilkan oleh perasaan-perasaan kita
Tidak ada komentar:
Posting Komentar